منتدى ستايل KSA
للاعلان ارجو التواصل عن طريق الايميل way.1100@hotmail.com
او الجوال 0569193419
منتدى ستايل KSA
للاعلان ارجو التواصل عن طريق الايميل way.1100@hotmail.com
او الجوال 0569193419
منتدى ستايل KSA
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى ستايل KSA

 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى للبيع لعدم التفرغ / للتواصل عبر الايميل web-111@hotmail.com او جوال 0569193419

 

 احذر تناول هذه الأكلات فى الصباح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام شادي 5
عضو جديد
 عضو  جديد



عدد المساهمات : 5
نقاط : 15
تاريخ التسجيل : 19/04/2011

احذر تناول هذه الأكلات فى الصباح Empty
مُساهمةموضوع: احذر تناول هذه الأكلات فى الصباح   احذر تناول هذه الأكلات فى الصباح Icon_minitimeالأحد فبراير 23, 2014 7:35 am

عند الاستيقاظ صباحا يقع البعض فى أخطاء قد تسبب الضرر لهم لتناولهم بعض الأكلات على معدة خاوية مما يسبب خطورة كبيرة على الجسم
ان هذه الأطعمة عليك بتجنبها حرصا على صحتك وصحة أسرتك ، فيجب عليك أن تتبعها أنت وعائلتك حرصا على الصحة العامة والابتعاد عن أى خطورة قد تحدث عن طريق الخطأ لعدم الدراية بالمخاطر الناتجة عن هذا السلوك
اليكم قائمة بالأكلات الممنوع تناولها على معدة خاوية .. احذروها
عصير الموز باللبن خطر على قلبك
يحتوي الموز على كمية عالية جداً من الماغنيسيوم، ويمكن لتناوله على معدة خاوية أن يسبب خللاً في توزان الكالسيوم والمغنسيوم، الأمر الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، بينما يفقد اللبن مميزاته الصحية إذا تم تناوله على معدة فارغة
عصير البرتقال يصيب المعدة بالالتهاب
البرتقال غير صحي في الصباح، فعصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصاً إذا شُرب وحده في الصباح
الكاكا والطماطم تسبب حصى المرارة
تعتبر الكاكا والطماطم من الثمار الغنية جداً بالبكتين وحمض التانانيك، اللذين يسببان تكون الحصى في المرارة ويفضل ألا تؤكل الكاكا والطماطم في الصباح الباكر على معدة خاوية
الثوم والفول، والحمص، واللحوم الباردة تسبب آلام بالبطن
لأنها تسبب تشنجات معوية وألم في البطن
الخيار والفلفل والملفوف خطر على المعدة
هذه الأطعمة تسبب تهيجاً في غشاء المعدة إذا تم تناولها على الريق
المشروبات الحلوة تخفض مستوى السكر بالدم
تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب خللاً في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين، الأمر الذي يسبب انخفاضاً حاداً في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض

منقول من موقع
http://www.fitnesseverywhere.me/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر تناول هذه الأكلات فى الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل يحرص أطفالكم على تناول وجبة الإفطار
» عند تركيب الرخام احذر التالى نصائح من اللمسة الذهبية 0555230860
» قهوة الديوان أيقونة الصباح ورفيقة السكون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ستايل KSA :: منتديات رياضيه :: رياضه متنوعه-
انتقل الى: