نصائح هامة للتخلص من رائحة الفم والعناية بالأسنان في رمضان

نشرح طرق العناية بالاسنان في رمضان ، على هيئة أسئلة والاجابة عليها كالتالي :



هل لرمضان عناية خاصة بالأسنان تختلف عن الايام العادية..؟

العناية بالأسنان لا تخفى أهميتها في جميع الاوقات حيث أن الاسنان هي بوابة الجهاز الهضمي والذي بدورة يؤثر على جميع وظائف الجسم

ولكن في رمضان ومع الصيام تزداد أهمية هذه العناية بشكل مضاعف ، لأن الصيام وكذلك سلوكنا الغذائي في رمضان يسمح بوجود عوامل إصابة

الاسنان أو التهابات اللثة أو ظهور رائحة كريهة في الفم بشكل مضاعف ايضاً



الكثير من الناس في رمضان يركز على الرائحة الكريهة في الفم فما هي أسباب وجود هذه الرائحة لدى البعض أثناء فترة الصيام ؟

الله سبحانه وتعالى خلق كل شىء بحكمة ، فكما خلق الالم كمنبه لوجود مشكلة ما ، كذلك فإن الرائحة

الكريهة تنبهنا بوجود بكتيريا قد تفاقم الاصابة سواء بالتهابات او تسوسات او خراج وخلافه فيما بعد.

وغالبا ، وبنسبة حوالي 80 % من هذه الرائحة يكون سببه وجود مشكلة في الفم والاسنان

والنسبة المتبقية تكون لأسباب اخرى اما من الجهاز الهضمي او التنفسي كالتهاب الجيوب الانفية
والسؤال هنا ، لماذا تزيد أو تظهر رائحة الفم الكريهة في رمضان

أولا ً : الصيام وعدم شرب المياه يؤدي الى جفاف الفم ولزوجة اللعاب ، وهذا يؤدي الى زيادة نشاط البكتريا الضارة والتي تكون طبقة مع اللعاب على

اللسان وسقف الحلق ويساعدها على التكاثر وزيادة النشاط وجود بقايا من الاطعمة قد لا ترى بالعين المجردة

كذلك وجود تكلسات جيرية يوفر الارضية التي ستعيش عليها البكتيريا

النيكوتين الناتج عن التدخين يسهل عمل البكتريا ويزيدها

أحيانا وجود تسوسات لم يتم اكتشافها بعد لكونها في بدايتها أو عدم شعور بألم تؤدي الى رائحة فم كريهة ومن الممكن تطورها بسرعة أثناء فترة

الصيام لتوفر بيئة جافة مناسبة لنمو البكتريا التي تسرع من تآكل الاسنان

الافراط في تناول الحلويات في رمضان يزيد من فرصة نشاط البكتيريا حيث تتحلل السكريات وتتحول الى احماض بسرعة جدا عن طريق البكتريا ،

هذه الاحماض تؤدي الى تآكل الاسنان بشكل سريع

الافراط في تناول المشروبات الغازية له عامل في سهولة تآكل الاسنان وتحفيز نشاط البكتريا

– كثيرا ممن يعانون من التهابات اللثة ولا يعنون لهذه المشكلة اهتماما قبل شهر رمضان غالبا ما يتعرضون الى آلام مزعجه لا يستهان بها وكذلك

رائحة فم كريهة بسبب تهيج اللثة الذي يحدث نتيجة لجفاف الفم خلال فترة الصيام ،