شهية طيبه! فوائد مرق العظام وكيفية صنعه

شهية طيبه! فوائد مرق العظام وكيفية صنعه


فوائد مرق العظام
فيما يلي أسباب شرب المزيد من مرق العظام.


يمكن أن يكون مفيدًا للشعر والبشرة
قد يساعد مرق العظام في زيادة حجم إنتاج الكولاجين ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 شملت 15 مشاركًا فيها مع مرق العظام. ومع ذلك ، سيختلف تركيز الكولاجين ، وقد لا تتوافق الفوائد مع هذه الدراسة.

يلعب الكولاجين (بروتين بانجين) دورًا مهمًا في تقوية البشرة وقد يساعدك على التخلص من توهج الشباب. في تجربة سريرية أجريت عام 2018 ، ساعد الكولاجين التكميلي في ترطيب بشرة المشاركين وتقليل ظهور التجاعيد.

راجع للشغل ، تم ربط الكولاجين أيضًا بصحة الشعر. يمكن أن يعمل كمضاد للأكسدة وقد يساعد الأقفال الفاتنة على محاربة أضرار الجذور الحرة. لكننا بحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات الامتيازات.


هل تبحث عن  :

فلفل احمر مطحون حار

#متجر_هيل